글루텐 민감성(Gluten Sensitivity) 증상, 원인 및 관리 방법

글루텐 민감성(Gluten Sensitivity)이란?글루텐 민감성(Gluten Sensitivity)은 최근 많은 사람들이 관심을 가지는 주제 중 하나입니다. 글루텐은 밀, 보리, 호밀 등 곡물에 포함된 단백질로, 많은 식품에서 발견됩니다. 그러나 일부 사람들은 글루텐을 섭취했을 때 다양한 증상을 경험하게 되며, 이를 글루텐 민감성(Gluten Sensitivity)이라고 합니다.오늘 포스팅에서는 글루텐 민감성의 증상, 원인, 진단 방법 및 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 글루텐 민감성(Gluten Sensitivity)의 증상글루텐 민감성의 증상은 개인에 따라 다양하게 나타날 수 있습니다. 일반적으로 나타나는 증상은 아래와 같습니다.① 소화 문제 - 복통, 팽만감, 설사 또는 변비와 같..